Полезный рецепт. Коктейль из зелёной гречки.

По запросу делюсь рецептом простого, полезного коктейля.
Берете зелёную гречку органическую 2 ст. ложки и замачиваете с вечера,(можно взять у нас в крамнычке уже пророщенную, тогда замачивать не надо),
1 стол ложку льна, тоже замачиваете с вечера,
Утром гречку, лен загружаете в блендер, добавляете 1 стакан питьевой воды, 🍯 мед (по вкусу), малину замороженную (можно яблоко, банан, смородину, любой фрукт)🍓🍒🍏🍎🍑🍌🥝🍐 взбиваем. Коктейль готов!
Ну и конечно, чтобы ещё обогатить напиток ☘️ добавить зеленушки.🍹В живой крамнычке микрозелень полезная, вырощенная с любовью!
Деткам такой коктейль очень нравится — утренний заряд энергии!
Колличество воды можно больше добавить. Кто как любит. Пробуйте, экспериментируйте! Вкусно и полезно!😋😜🤤🥰✨☘️
Составные продукты в коктейль в Живой крамнычке в наличии!
Ещё конечно можно обогатить коктейль добавить:
Ложечку лицетина,
Ложечку амарантовой муки,
Спирулина(скоро у нас появится)
Конопляный протеин
Тыквенный протеин!
Приятного аппетита!
Здоровья нам всем и процветания!✨

Добавить комментарий